| Am 19.02.2001 um 22:54:50 schrieb Monika Draga (ForenMaster):
Re: Fibromyalgie - Gewichtszunahme
Hallo Birgit,
im Prinzip hast Du schon recht, aber bei Fibro scheint sich die Wasseransammlung so diffus auf den ganzen Körper zu verteilen, dass man mit dieser Methode eigentlich oft kaum weiter kommt. Aber solche Dinge wie Ringe oder ein Uhrarmband, wenn die plötzlich mal wieder etwas fester sitzen als sonst, können einen Hinweis geben. Ein Weg sich Klarheit über Einlagerung von Wasser zu verschaffen ist die Benutzung einer sog. "Fettwaage". Da wird nicht nur das Gewicht bestimmt, sondern auch der elektrische Widerstand des Körpers, der umso höher ist, je größer der Fettanteil ist. Das Gerät rechnet die Meßwerte automatisch in %-Fettanteil um. Ich habe mal ein kleines Berechnungsprogramm geschrieben, um aus den angezeigten Werten die Absolutwerte für Fett, Muskelmasse und Wasser auszurechnen und die täglichen Veränderungen grafisch darzustellen. Da kamen teilweise sehr erstaunliche Dinge zutage, die nur als "Meßfehler" erklärt werden konnten, die beliebteste "Erklärung" wenn man an die Grenzen des Wissens stößt. Ich habe dann irgendwann aufgehört die Werte zu registrieren, sonst wäre es zu frustrierend geworden. Auf jeden Fall kann ich aus diesem Experiment bestätigen, dass es eine ganz erhebliche Schwankungsbreite beim Wassergehalt des Körpers gibt (auch wenn man nicht unbedingt "aufgeschwemmt" aussieht) und dass es bei Reduktionskost anscheinend sehr lange dauert, bis überhaupt mal das gespeicherte Fett mobilisiert wird.
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