Trainingstherapie und Neurotransmitterhaushalt

Mir fällt auf, dass Empfehlungen hinsichtlich Bewegungstherapie sich meist auf eine Belastungsdauer von 20 bis höchstens 30 Minuten beschränken. -
Diese Vorschläge würde ich gerne mal unter dem Aspekt der gezielten Einwirkung auf den Serotoninhaushalt durch Ausdauertraining diskutieren. Generell vermisse ich ausreichende Hinweise für die Betroffenen, auf welche nichtmedikamentöse Weisen die Produktion von Neurotransmittern in Richtung Schmerzdämpfung und Stimmungsaufhellung beeinflußt werden kann.

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• Re: Trainingstherapie und Neurotransmitterhaushalt     (Claudia | 17.07.2000 | 16:53:24 | 40)


• Re: Trainingstherapie und Neurotransmitterhaushalt     (Monika | 17.07.2000 | 21:54:20 | 36)