| Am 05.11.2000 um 16:07:14 schrieb Anke:
Tele-Gym "Qi Gong"
Hallo,
hat vielleicht jemand eine Video-Aufnahme der Tele-Gym Reihe "Qi Gong", die er/sie mir (kopiert)zur Verfügung stellen würde? (gegen Entgelt natürlich). Die Reihe lief mal in einigen 3. Fernsehprogrammen.
Qi Gong ist eine chinesische Heilgymnastik, eine einfachere Form des Tai Chi. Es sind sehr schöne, ruhige, fliessende Bewegungen, die mit dem Atem koordiniert werden. Jedenfalls tut das u.a. Fibros sehr gut. Habe selber sehr gute Erfahrungen damit gemacht.
Ich möchte jetzt gerne Übungen in meiner SH-Gruppe vorstellen, kann mir aber die Übungen selbst schlecht merken, deswegen brauchte ich ein Video.
Schon jetzt vielen Dank!
Anke
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